ルンバを買っても、なぜか心が満たされない共働き家庭へ。本当に必要なのは〇〇だった
ルンバって買った？ 食洗機も、ドラム式洗濯機も、なんならホットクックも導入済み、みたいな。それで「これでやっと、私の時間が増える！」って、心底ホッとしたはずなのに。
なのに、なぜか満たされない。
掃除は勝手に終わってるし、洗い物も洗濯も自動でやってくれる。物理的な負担は確かに減った。なのに、心の奥底に、ちっちゃな、でも確かなモヤモヤが残ってる。
「なんでだろう？」「もっと楽になったはずなのに、この虚しさって何？」
そう感じているなら、それは正常な反応よ。だって、時短家電が解決してくれるのは、表面的な「作業」だけだから。あなたの心に巣食う、もっと根深い「何か」には、まるで届いていないの。
このモヤモヤの正体、知りたくない？そして、その「何か」を本当に満たすために、私たち共働き家庭に本当に必要なものが何なのか。今から、その答えを一緒に見つけにいきましょう。
時短家電がもたらす「見えない落とし穴」
さて、私たちの心を蝕むモヤモヤの正体。それは、時短家電がもたらす「見えない落とし穴」なのかもしれない。だって、便利さの裏には、必ず何かを失うリスクが潜んでいるもの。私たちは、そのリスクに気づかないまま、ただ効率を追い求めてきただけなのかも、って。
これは、私の友人、佐藤麻美さんの話。彼女もまた、あなたと同じように、たくさんの時短家電を導入した共働き家庭の一員だった。
「完璧な家」で、なぜか「不完全な私」になった佐藤さんの話
佐藤麻美さんは、30代後半。夫と、小学校低学年の息子さん（健太くん）の3人家族で、夫婦ともにフルタイムで働いている。数年前まで、彼女の毎日は、まさに戦場だったそう。朝はバタバタと支度をして、息子を学校へ送り出し、仕事へ。夕方にはヘトヘトになって帰宅し、そこから怒涛の家事ラッシュ。ご飯を作り、食べさせ、お風呂に入れ、寝かしつけ。その合間に、洗濯物を回し、食器を洗い、散らかったリビングを片付ける。
「本当に、もう無理だと思ったの。夫も手伝ってくれるけど、それでも全然時間が足りなくて。毎晩、息子が寝た後に、一人で泣いていたこともあったわ」
そう語る麻美さんの目は、当時の疲弊を物語っていた。藁にもすがる思いで、彼女が手を出したのが、高機能な時短家電の数々だった。まずは食洗機。次に、念願のドラム式洗濯乾燥機。そして、床の掃除はルンバに任せ、夕食作りにはホットクックを導入。まさに、時短家電のフルコースだ。
導入直後の麻美さんは、心底ホッとしたという。
「これでやっと、人間らしい生活が送れる！って、本当に感動したの。食後の食器洗いの苦痛から解放されて、洗濯物を干す重労働もなくなった。床はルンバが毎日ピカピカにしてくれるし、ホットクックのおかげで、温かい手料理が食卓に並ぶようになった。物理的な家事負担が劇的に減って、まさに夢のようだったわ」
リビングはいつも整然としていて、シンクには洗い物が溜まることもなく、洗濯物も乾燥まで終わって畳むだけ。あるいはそのまま収納。夕食は、仕事中にスマホでセットしたホットクックが、帰宅を待つばかり。
家は完璧。家事の効率は最高潮。
なのに、数ヶ月経った頃から、麻美さんの心に、小さな、でも確かなモヤモヤが生まれ始めたという。
「あれ？時間が増えたはずなのに、なんだか毎日が味気ないの。以前より夫が話しかけてこなくなった気がするし、息子と遊んでいても、心ここにあらず、って感じ。自分が『何もしない』ことに、妙な罪悪感と焦りを感じるようになったのよ」
家はきれいなのに、なぜか心がざわつく。
「もっと有意義に時間を使わなきゃ」という見えないプレッシャーが、常に彼女を追い立てるようになった。
このモヤモヤの正体は何だったのか？麻美さんと話しているうちに、いくつかの「見えない落とし穴」が見えてきた。
まず、失われた「思考の余白」。
食器を一枚一枚洗う、洗濯物を丁寧に畳む、床を拭く。これらの単純で反復的な作業は、実は麻美さんにとって「無心になれる時間」であり、「考え事を整理する時間」だったという。今日あったこと、明日の献立、子どものこと、仕事のこと。手を動かしながら、頭の中で思考を巡らせ、心の整理をしていた。
しかし、機械にすべてを任せたことで、その「思考の余白」が突然消滅した。すると、彼女は常に何かに「生産的」でなければならない、という強迫観念に囚われるようになった。結果、増えた時間をスマホをだらだら見たり、SNSをチェックしたりすることに費やし、かえって「時間を無駄にした」という後悔に苛まれるようになったのだ。
次に、失われた「共同作業の機会」。
以前は、食後の食器を夫がシンクまで運んだり、洗濯物を干すのを手伝ったりすることがあった。その時に交わされる「今日もお疲れ様」「ありがとう」といった何気ない会話や、協力し合う感覚が、夫婦の絆を深めていたという。
しかし、今はすべて機械任せ。夫は「やることがない」と感じ、自然と家事から遠ざかっていった。結果、夫婦間の「共同戦線」意識が希薄になり、夫婦の会話も目に見えて減った。息子さんも、お手伝いの機会を失い、ルンバが床を掃除するのをただ見ているだけになった。
そして、最も大きかったのは、失われた「達成感と自己肯定感」だった。
自分が手を動かし、汚れた食器がきれいになる、しわくちゃの洗濯物がパリッと畳まれる、散らかった部屋が整然とする。そこには確かな達成感と、「家族のために貢献している」という自己肯定感があった。
今は機械がやってくれるので、その達成感が薄い。「私がやった」という感覚が希薄になる。「楽になったはずなのに、なぜか自分が無力になった気がする」と麻美さんは言った。
ある日のこと。息子さんが「ママ、これどうやって直すの？」と、壊れたおもちゃを持って麻美さんの元へ来た。ルンバが床を掃除している横で、麻美さんはスマホをいじりながら、反射的に「パパに聞いて」と答えてしまった。その夜、夫が「最近、麻美、なんか元気ない？」と心配そうに尋ねた時も、彼女は「別に…」としか答えられなかった。
その瞬間、麻美さんは気づいた。「私は家事から解放されたはずなのに、なぜか家族から遠ざかっている？」と。
時短家電は、家事の「量」を減らしてくれた。それは疑いようのない事実だ。しかし、その過程で、家事を通して得ていた「質」的なもの、つまり、家族との繋がり、自分の存在意義、心の充実感を、知らず知らずのうちに奪ってしまっていたのかもしれない。麻美さんの抱えていたモヤモヤは、まさにこの「失われた何か」への渇望だったのだ。
効率の先に見失った、本当に大切なもの
佐藤麻美さんの話、どうだった？彼女が経験したのは、決して特別なことじゃない。きっと、あなたも同じようなモヤモヤを抱えているんじゃないかしら？
時短家電は、確かに物理的な負担を減らしてくれる。それは素晴らしいこと。でも、その便利さと引き換えに、私たちは知らず知らずのうちに、もっと大切な何かを失っていたのかもしれない。麻美さんが見失った「思考の余白」「共同作業の機会」「達成感と自己肯定感」。これらこそが、私たちの心が本当に求めていた「〇〇」の正体だったのよ。
本当に必要だったのは「無駄」と「余白」だった
そう、ルンバを買っても心が満たされない共働き家庭へ。本当に必要だったのは、実は「無駄な時間」と「心の余白」だった、なんてね。皮肉なものだと思わない？効率化を極めた結果、その対極にあるものが、私たちの心の飢えを満たす鍵だったなんて。
私たちは、家事の時間を短縮して、その空いた時間を「もっと有意義に」使わなきゃ、と強迫観念に駆られがち。でも、「有意義」って何だろう？常に生産的であること？スキルアップ？それとも、SNSでキラキラした誰かの生活を眺めること？
麻美さんが感じたように、洗濯物を干す、食器を洗うといった「無駄」に見える単純作業の中には、心を整理する時間や、家族との何気ない会話が生まれる機会が隠されていた。そこには、デジタルでは代替できない、アナログな「心の余白」があったのよ。
この「余白」こそが、私たちの心に潤いを与え、家族との繋がりを深め、自分自身の存在価値を感じさせてくれるものだった。時短家電は、この「余白」を容赦なく奪い去り、代わりに「空虚な時間」と「生産性へのプレッシャー」を与えてしまったのかもしれない。
「非効率」を意識的に取り戻す勇気
じゃあ、私たちはどうすればいい？せっかく導入した時短家電を捨てるべき、なんて言うつもりは毛頭ないわ。だって、それじゃ本末転倒。そうじゃなくて、私たちは「時短家電との新しい付き合い方」を学ぶ必要があるの。
それは、意識的に「非効率」な時間を取り戻す勇気を持つこと。
例えば、週に一度は、あえてルンバを止め、家族みんなで床を掃除する日を作ってみない？子どもと一緒に雑巾がけをしたり、夫と分担して掃除機をかけたり。そこで生まれるのは、単なる「きれいな床」だけじゃない。家族の笑い声、ちょっとした協力、そして「みんなでやった」という達成感。麻美さんの息子さんが失っていた「お手伝いの機会」を、あえて作ってあげるのよ。
食洗機に頼りきりだったお皿洗いも、たまには家族で手分けして洗ってみる。泡だらけの手で、夫とふざけ合いながら、子どもに「これ、どうやって洗うの？」と聞かれながら。きっと、そこには温かい会話が生まれるはず。
もちろん、毎日やる必要はない。でも、意識的に「非効率」な時間、つまり「心の余白」が生まれる時間を、週に数回でもいいから作ってみる。それが、失われた「何か」を取り戻す第一歩になるわ。
そして、最も大切なのは、あなた自身の「心の声」に耳を傾けること。増えたはずの時間で、本当にやりたいことは何？本当に満たされることは何？スマホを置いて、ぼーっと空を眺める時間、大好きな本を読む時間、ただコーヒーを淹れて香りを味わう時間。そんな、誰のためでもない、あなただけの「無駄な時間」を、意識的に確保してみるの。
時短家電は、あくまで私たちの生活を豊かにするためのツール。それが、いつの間にか私たちの心を蝕む存在になってしまっていたなら、それはツールの使い方を間違っていた、というだけのこと。
最後に
共働き家庭の私たちは、常に効率を求め、時間に追われている。だからこそ、時短家電は救世主のように思える。でも、その先に待っていたのが「心の虚しさ」だったなら、立ち止まって考えるべき時が来ているのよ。
ルンバが部屋をきれいにしても、食洗機が洗い物を片付けても、あなたの心が満たされないのは、あなたが「無駄」を排除しすぎたからかもしれない。
本当に必要なのは、ピカピカの部屋や完璧な家事じゃない。
それは、家族との温かい繋がり、自分自身の心の充実、そして何よりも、あなた自身の「心の余白」だった。
さあ、今日から少しだけ、効率を手放す勇気を持ってみない？
きっと、その先に、あなたが本当に求めていた「満たされた共働き生活」が待っているはずだから。
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